8 Faktor Penyebab UTAMA sakit lutut, siku dan buku lali
kaki:
1. KEPALA LUTUT - Ia beralih tempat dan tidak berada di kedudukannya.
1. KEPALA LUTUT - Ia beralih tempat dan tidak berada di kedudukannya.
2. TENDINITIS - Radang pada tendon, rasa sakit dan ngilu pada
sendi-sendi.
3. OSTEOARTHRITIS - Ditakrifkan sebagai rosak pada rawan
sendi-sendi semakin NIPIS.
4. MEDIAL PLICA SYNDROME - Ia berlipat pada lapisan tisu
sendi-sendi dan akan mula membengkok dan rasa sakit bila bergerak.
5. OSGOOD / SCHLAATTER SYNDROME - Ia adalah Benjolan di
bahagian bawah lutut. Ia terasa sakit mengikut keadaan semasa. Ia akan sakit
jika ada pergerakan. Ia sentiasa terkena pada ahli sukan.
6. LLIOTIBIAL BAND SYNDROME - Ia sejenis tisu yang terdapat
dari pinggul ke betis. Pergerakkan yang berlebihan boleh terjadinya bengkak dan
ia kelihatan merah pada kulit luar lutut.
7. SERPIHAN TULANG (BONE CHIPS) - Ia biasa berlak akibat
kemalangan. Ketika berlaku kemalangan sktuktur lutut bergegar, maka berlaku
pecahan dan serpihan itu terperangkap di antara ruang sendi. Kesan kesakitan
akan lebih teruk dan mula membengkak.
8. BURSITIS - Berlaku kebengkakkan pada selaput yang
mengandungi bendalir pelincir.a disebabkan banyak bergerak, berlari, terjatuh
dan terlalu kerap atau terlalu lama berjalan.
Punca-Punca Sakit Lutut, Siku dan Buku Lali Kaki
i) UMUR SEMAKIN MENINGKAT semakin lama kita hidup di
dunia, semakin kita dimamah usia. Umur semakin meningkat
merupakan FAKTOR UTAMA SAKIT sendi-sendi terjadi. Ini kerana
pelincir dilutut semakin kering dan berkurangan. Antara simpton-simptonpelincir
lutut kering dan berkurangan ialah tidak dapat berdiri lama, tidak mampu
membengkok lutut dalam masa yang panjang dan memerlukan bantuan orang lain
untuk melakukan aktiviti harian. Oleh itu, semakin sukar untuk kita mencegah
kekurangan tulang rawan. Kita seharusnya mengamalkan pemakanan yang sihat.
Seperti perbanyakkan minum susu untuk tulang serta memgamalkan pengambilan
Vitamin C.
ii) BERAT BADAN YANG BERLEBIHAN ATAU OBESITI Tekanan pada
sendi lutut akan bertambah apabila berat badan kita semakin bertambah atau
berlebihan. Obesiti akan meningkatkan RISIKO berlakunya OSTEOARTRITIS, tulang
rawan akan rosak lebih cepat.Jadi, jika anda berlebihan berat badan,
kurangkanlah berat badan anda ke paras ideal, sebagai langkah pertama mengatasi
masalah sakit lutut. Penyakit-penyakit lain ini termasuk REUMATOID ARTRITIS
(penyakit radang kronik yang menjejaskan sendi-sendi ditangan dan kaki) dan
GOUT (sakit perit, bengkak dan merah di sendi-sendi yang
biasa dialami kaum lelaki).
iii) BAKA DAN KETURUNAN Termasuk dengan mutasi genetik yang
menyebabkan seseorang lebih cenderung mengalami OA, atau disebabkan oleh
ABNORMALITIES yang diwarisi dalam bentuk tulang yang mengelilingi sendi lutut.
Sakit dan kebas menjadi punca kepada kemerosotan sendi
tulang. Keradangan berlaku kerana darah (tidak cukup khasiat) yang dibekalkan
kurang meskipun bagi menyelaras dan memastikan kadar pemulihan dan pembaharuan
yang diperlukan. Sendi yang selalunya keradangan adalah lutut. Hal ini demikian
kerana, lutut adalah sendi yang menampung berat badan kita dan sentiasa
digunakan sepanjang hidup kita.
Kalau alami salah satu punca kat atas tu, kena berjaga-jaga
La. Mula-mula tak nampak sangat, tapi bila berterusan sakit, ia akan terus
melarat. Risikonya boleh jadi STROK @ ANGIN AHMAR. Mintak jauhkan... Takmau la ia
jadi macam tu.
Tak perlu risau dah.. dah ada penyelesaian yang mudah untuk
bantu legakan sakit lutut dan pinggang. Harga pun dapat save banyak.
Produk dengan mineral, tidak berbau dan amat tahan lama dan
sukar koyak.
Kini Flexiwear didatangkan dengan 3 ciri-ciri terhebat :
TENAGA SKALAR, ION NEGATIF dan FAR INFRA RED + kehebatan
batu TOURMALINE... Ada sijil Pengiktirafan KKM dan boleh bawa solat.
NAK USAHA ELAKKAN SAKIT LUTUT DAN PINGGANG TERUS MELARAT?.
DAPATKAN FLEXIWEAR MINERAL PROTECTOR satu kaedah rawatan
tanpa ubat hanya sarung je.
Klik link di bawah untuk lihat sendiri Testimoni mereka yang
bahagia selepas menggunakan
⬇⬇⬇⬇FLEXIWEAR
Ayuh dapatkan FLEXIWEAR anda SEKARANG!!
Hotline 0196746877 | Link WhatsApp
>>>gbr
kreditblogprofhariz
CEGAH SAKIT LUTUT DAN
PINGGANG SEBELUM MELARAT.
SILA SHARE UNTUK MANFAAT BERSAMA.
